高尾山南陵コース、、、 長かったーー。 30,000歩越え。
高尾山口8:30スタート
四辻から草戸山→榎窪山→泰光寺山→東山→西沢山→中沢山→コンピラ山→大洞山。
途中は木のベンチやテーブルがあって休憩しやすいけど
トイレがない！
一度は行ってしまうと、エスケイプしずらいので５、６時間は覚悟。（またはお花つみ）
歩きやすいけど地味なアップダウンを繰り返して大垂水峠に出る。
やっと高尾山と思いきや一丁平（泣）
ここからアホほど登る階段の連続でやっと高尾山山頂
稲荷山コース下山。
いつもは行かない逆側のコース。 トレランの方多かったなぁ。 登りすぎず降りすぎず、走るにはよいトレーニングになりそう。
下山後の自然薯そばが染み渡る。 蕎麦湯もうみゃー！ 瓶のコーラもうみゃー！
そして風呂上がりのいま。 まさかの日焼け？とじわじわ疲労感。
【反省点】
・オプティパスのハイドレーションのホースが取れた（次回までにストッパーを買う！）
【Good！】
・苦手なストックも機能できた。
・お茶漬けうまし（バーナーもってなければポットに熱々のお湯）
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